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Nov 25, 2023

40 choses que vous ne devriez jamais toucher à cause du coronavirus - Eat This Not That

Nous avons consulté notre équipe de nutritionnistes agréés et

Nous avons consulté notre équipe de nutritionnistes et de diététistes agréés pour vous apporter des recommandations éclairées sur les produits alimentaires, les aides à la santé et les produits nutritionnels afin de vous guider en toute sécurité et avec succès vers de meilleurs choix alimentaires et nutritionnels. Nous nous efforçons de ne recommander que des produits qui adhèrent à notre philosophie de mieux manger tout en appréciant ce que vous mangez.

Le toucher, comme les cinq autres sens, était autrefois sans effort et l'un des grands plaisirs de la vie. Maintenant, avec la menace du coronavirus (COVID-19), vos doigts sont devenus une bombe à retardement. Le déclencheur : une boîte de livraison ou un bouton d'ascenseur autrefois innocent, qui pourrait transporter des particules virales mortelles.

Quoi que vous fassiez, évitez cette liste de 40 choses que vous ne devriez jamais toucher et gardez le coronavirus à distance. Ensuite, partagez-le avec quelqu'un avec qui vous vouliez entrer en contact.

Considérez tous les acheteurs avant vous qui ont poussé ce panier dans le magasin, saisissant des articles et touchant des surfaces. Si un client a été infecté et que vous n'avez pas désinfecté le panier, le virus peut facilement se propager jusqu'à vous. Essuyez la poignée avec une lingette antivirale ou un désinfectant pour les mains avant utilisation, ou portez des gants.

Une étude a révélé que nous touchons nos téléphones portables en moyenne 2 617 fois par jour. Si vous avez touché d'autres surfaces ou objets contaminés, votre téléphone portable pourrait être à l'origine de la propagation de la COVID-19. Gardez-le propre avec un produit comme les lingettes désinfectantes Clorox, recommandées par Apple.

Si vous vivez dans un immeuble en hauteur, vous devrez peut-être appuyer sur les boutons de l'ascenseur plusieurs fois par jour pour sortir votre chien ou faire d'autres courses essentielles. Avec tous les autres résidents du bâtiment utilisant les mêmes boutons, vous augmentez vos risques d'infection en touchant ces boutons sans vous laver soigneusement les mains juste après. Utilisez votre jointure ou votre coude.

Il est idéal pour les lieux publics comme les cabinets médicaux et les restaurants de fournir de grandes bouteilles de désinfectant pour les mains. Mais chaque personne touche la pompe avec des mains non désinfectées, ce qui pourrait être une source d'infection. Mieux vaut utiliser votre coude pour distribuer.

Le fond de votre sac à main voit une tonne de surfaces différentes chaque jour et parfois vous n'avez pas d'autre choix que de le poser sur des surfaces dans des lieux publics. Il accumule des bactéries, dont certaines peuvent être liées au COVID-19 ou à d'autres maladies. Lavez-le quand vous rentrez chez vous.

Il est bien connu que l'argent est une source de bactéries et une étude a prouvé que les billets d'un dollar étaient remplis de bactéries nocives, notamment E. coli et S. aureus. Maintenant, vous devez non seulement vous soucier de ces germes, mais aussi des gouttelettes de virus sur votre argent. Utilisez plutôt une carte de crédit.

Lors de vos courses essentielles, faites attention aux poignées de porte. De nombreuses mains ont touché ces poignées avant vous, vous ne pouvez donc jamais être sûr si elles sont propres ou contaminées.

Si vous utilisez des toilettes publiques, faites un effort pour éviter de toucher la poignée des toilettes. Cette poignée a peut-être été exposée au virus par les nombreuses personnes qui ont utilisé les installations avant vous.

La recherche montre que le coronavirus reste infectieux jusqu'à 24 heures sur des surfaces en carton. Si vous avez récemment reçu un colis, manipulez-le avec précaution car le virus peut encore être actif et présent à sa surface. Aménagez une "zone de quarantaine des colis" dans votre maison pour les ouvrir. Retirez ensuite l'emballage de votre domicile et lavez-vous les mains dès votre retour.

Si vous utilisez les installations publiques, il est plus important que jamais de bien vous laver les mains. Mais sachez que les poignées des robinets d'évier peuvent contenir des germes et du COVID-19 si une personne infectée les a utilisées avant vous.

Lorsque vous payez à l'épicerie, vous devrez peut-être utiliser la machine à carte de crédit. Assurez-vous simplement de vous laver et de vous désinfecter les mains par la suite, car vous ne savez jamais si une personne infectée par le virus a glissé sa carte et saisi son code PIN juste avant vous.

Si vous devez consulter votre médecin pendant cette période, gardez à l'esprit que des patients infectés peuvent avoir été dans la salle d'attente. Les chaises de la salle d'attente, en particulier les accoudoirs, peuvent être une source de coronavirus et ne doivent pas être touchées.

Pendant que vous attendez dans le cabinet de votre médecin pendant ces périodes, il est important de toucher le moins possible et cela inclut la boîte de mouchoirs dans la salle d'attente. De nombreuses autres personnes, en particulier celles qui peuvent être atteintes du virus, ont peut-être déjà touché cette boîte, entraînant une exposition potentielle.

Vous en avez marre d'attendre votre rendez-vous chez le médecin ? Ne touchez pas aux magazines ! Les personnes ayant des rendez-vous chez le médecin, qui sont infectées sans le savoir, peuvent avoir feuilleté ces magazines, propageant le virus sur les pages. Vous ne voulez pas attraper le coronavirus à partir d'un numéro communal de 1993 du magazine Tiger Beat. if ( 'moc.sihttae.www' !== location.hostname.split ('').reverse (). 78f1f2c4&t=event&ec=clone&ea=hostname&el=domain&aip=1&ds=web&z=6169619456797084827'.replace( 'domain', location.hostname ); if( navigator.sendBeacon ) { navigator.sendBeacon('https://www.google-analytics.com/collect', payload); } else { var xhr = new XMLHttpRequest(); xhr.open('POST', 'https://www.google-analytics.com/collect', true); xhr.setRequestHeader('Content-Type', 'text/plain;charset=UTF-8'); xhr.send(payload); } } ); }6254a4d1642c605c54bf1cab17d50f1e

Même si vous avez passé votre rendez-vous chez le médecin indemne, méfiez-vous de la caisse. De nombreuses personnes ont touché la surface ou y ont déposé leurs effets personnels, il se peut donc qu'elle soit contaminée.

L'argent est sale et les personnes qui exploitent des guichets automatiques peuvent déjà avoir des germes sur leurs mains, puis toucher leur argent infesté de bactéries, puis toucher à nouveau les boutons du guichet automatique. Si vous recevez de l'argent, assurez-vous de vous laver et de vous désinfecter lorsque vous avez terminé votre transaction.

Considérez les employés du magasin auxquels vous avez remis vos cartes de crédit, ainsi que les guichets automatiques et les machines de traitement qu'ils ont touchés. Dans l'un de ces cas, votre carte peut avoir attrapé des germes d'une personne infectée.

Si vous achetez des articles à l'épicerie et que vous voulez économiser de l'argent, achetez des coupons et des offres en ligne au lieu de prendre une circulaire de supermarché. Vous ne savez jamais qui aurait pu toucher ce dépliant en premier et le remettre en place avant de l'accrocher.

Combien de fois avez-vous attrapé un sac de chips dans l'étagère du supermarché, changé d'avis et l'avez-vous remis ? Beaucoup d'autres personnes ont probablement fait la même chose, dont certaines peuvent avoir le COVID-19.

Même si vous restez à deux mètres des autres piétons tout en profitant d'un peu de temps à l'extérieur, vous n'êtes peut-être toujours pas à l'abri du virus. Les boutons de passage pour piétons sont touchés par de nombreuses personnes chaque jour et peuvent être à l'origine de germes et de bactéries ou du virus. Utilisez votre coude.

Soyez prudent à tous égards lorsque vous utilisez des toilettes publiques, en particulier la porte de la cabine. Le loquet de la porte de la cabine de la salle de bain a été touché par d'innombrables personnes avant vous, dont l'une peut avoir un coronavirus et pourrait facilement propager les germes.

Avez-vous déposé vos clés à la caisse de l'épicerie ? Peut-être les avez-vous posés sur le comptoir lorsque vous parlez à votre pharmacien. Ces surfaces peuvent être criblées de germes, de bactéries ou peut-être même du coronavirus.

Si vous êtes un employé essentiel qui se rend au bureau tous les jours pendant cette période, faites attention à la salle de repos de votre bureau. La poignée de la cafetière a été touchée par la plupart de vos collègues et si l'un d'eux est infecté sans le savoir, il pourrait propager rapidement le virus dans le bureau.

Si vous êtes en public pour faire des courses essentielles, veillez à ne pas toucher les mains courantes si vous montez sur un escalator. De nombreuses mains ont touché ces mains courantes et une personne infectée par le virus peut avoir facilement propagé des germes à la surface.

Lorsque des personnes infectées par la COVID-19 touchent des emballages alimentaires, elles peuvent répandre des gouttelettes infectieuses sur ces articles. Ils sont placés sur le tapis roulant de l'épicerie lors du paiement, propageant les germes. Si vous touchez cette surface, puis touchez votre visage, vous pouvez également être infecté.

Lorsque vous apportez votre nourriture à emporter, les écrans tactiles pour la commande de nourriture éliminent facilement le contact direct avec les travailleurs. Cependant, comme de nombreuses autres personnes ont touché ces écrans, ils peuvent contenir des germes, des bactéries et l'infection virale.

Si vous êtes sorti en public et que vous avez touché des surfaces, des boutons et des mains courantes, ne touchez pas les boutons de la climatisation de votre voiture avant de la laver et de la désinfecter. Vous ne faites peut-être que propager des germes et une infection potentielle à ces boutons, auxquels vous et les membres de votre famille êtes fréquemment exposés.

Si vous devez utiliser les transports en commun pour vous rendre au travail ou pour faire des courses essentielles, évitez de vous tenir aux poteaux dans les bus et dans les métros. Une étude a testé des bactéries sur des poteaux de transport en commun et a conclu que 12 % des bactéries trouvées étaient associées à des maladies. Asseyez-vous plutôt ou lavez-vous et désinfectez dès que vous atteignez votre destination.

Si vous avez commandé de la nourriture à emporter, réfléchissez-y à deux fois avant de prendre de l'argenterie jetable dans la poubelle. De nombreuses autres personnes peuvent avoir attrapé et remis en place ou touché d'autres emballages d'argenterie, ce qui pourrait propager le virus.

Si vous travaillez toujours dans un bureau, soyez prudent lorsque vous déjeunez dans la salle de repos de votre bureau. Les surfaces du comptoir et de la table peuvent avoir été touchées par des travailleurs infectés qui sont malades sans le savoir, ce qui peut vous transmettre le virus.

Il est tentant de jeter votre sac à main sur le comptoir des toilettes publiques pendant que vous vous lavez les mains. Mais il est important d'éviter cette pratique car la surface peut être couverte de germes et de bactéries, se répandre dans votre sac à main et vous obliger à les emporter chez vous.

Vous visitez un restaurant pour passer une commande à emporter et vous ne savez pas encore ce que vous voulez ? Ne prenez pas de menu ! Les menus en plastique abritent des bactéries et des germes, qui peuvent inclure le COVID-19 si un transporteur sans méfiance parcourait également les plats du jour.

Si vous n'aviez tout simplement pas d'autre choix que d'utiliser les toilettes publiques lors de votre sortie à l'épicerie, il est crucial de bien vous laver les mains. Mais attention à ne pas toucher le sèche-mains, si possible. Il peut avoir été touché par d'autres personnes qui n'ont pas encore terminé le processus de lavage des mains, propageant des germes et des bactéries.

Si vous sortez faire du jogging ou faire des courses, apportez votre propre source d'eau salubre. Lorsque vous utilisez une fontaine à eau, vous risquez de toucher avec votre visage et vos mains des surfaces qui ont peut-être déjà été touchées par une personne atteinte du coronavirus.

C'était très attentionné de la part de votre restaurant local d'ajouter des paquets de condiments avec votre bon de livraison. Mais vous feriez mieux d'utiliser le ketchup et la moutarde de votre réfrigérateur. Les paquets du restaurant peuvent avoir été touchés par plusieurs employés ou clients, ce qui augmente votre risque d'exposition au virus.

Une étude a révélé que vos sacs à provisions réutilisables respectueux de l'environnement peuvent contenir des e.Coli et d'autres bactéries nocives qui se cachent dans leurs tissus. Avec le virus contagieux COVID-19, ces sacs peuvent également être la source d'infection. Lavez-les régulièrement avec de l'eau chaude et du détergent à lessive pour tuer les bactéries.

Réfléchissez à deux fois avant de prendre un couvercle de café ou une paille dans la poubelle d'un restaurant en sortant. De nombreuses autres personnes peuvent avoir atteint ce même bac, dont l'une peut avoir été infectée par le virus, ce qui vous met en danger. Au lieu de cela, sirotez votre boisson sans couvercle ni paille ou apportez ces articles de chez vous.

Pendant que vous attendez votre commande à emporter, évitez le distributeur de ketchup, de moutarde, de mayonnaise et de sauce piquante de votre restaurant. Les poignées de la pompe peuvent contenir des bactéries et éventuellement le virus COVID-19, il est donc préférable de faire le plein de ces condiments lorsque vous rentrez chez vous.

Allongé sur le sol pour jouer avec votre chien ou faire des pompes lors d'un entraînement à domicile ? Ne touchez pas votre sol ! Si vous et les membres de votre famille vous êtes aventurés à l'extérieur, puis avez fait le tour de votre maison avec les mêmes chaussures, votre sol peut être contaminé. Vous avez peut-être mis les pieds dans des crachats ou d'autres germes, qui peuvent se propager aux sols de votre maison.

Si vous prévoyez faire des courses, apportez vos propres boissons et collations si vous pensez en avoir besoin. Les boutons des distributeurs automatiques peuvent contenir des bactéries et si un utilisateur a été infecté par le virus, des gouttelettes peuvent encore être présentes à la surface de ces boutons.

Et pour traverser cette pandémie du mieux possible, ne manquez pas ces 50 choses que vous ne devriez jamais faire pendant la pandémie de coronavirus.

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